Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1379 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Daisy Light Sour Cream, Simply Perfect Yellow Potatoes. Abendessen: Beyond Meat The Beyond Burger, Del Monte Avocado, Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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