Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Petersilie, Castelli Parmigiano Reggiano, Maggi Bolognese, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Taste Of Sweden Albaöl, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Lünebest Pur auf Kirsche, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milfina Butter , Mestemacher Amaranth Quinoa Brot. Snacks/Sonstiges: Feodora Festtags-Trüffel, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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