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Na wenigstens wieder in die richtige Richtung 😅
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103,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Aldi Garnelen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Roter Tafelwein, Wiltmann Putensalami, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Thoks Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tapsi66's Gewichtsverlauf
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