Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 118,04g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Almased Almased - Vitalkost mit Milch 1,5%. Mittagessen: Frikadelle, Fabry's Food & Snack Putenbrust Ei - Premium Sandwich - mit Putenbrustschinken U. Paprika - 1 Pack. mit 2 Stk. 185 G. Abendessen: Fabry's Food & Snack Putenbrust Ei - Premium Sandwich - mit Putenbrustschinken U. Paprika - 1 Pack. mit 2 Stk. 185 G, das Beste Vom Lande Maasdamer 45 % Fett I. Tr. - 1 Scheibe 40 G, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, De Beukelaer Tuc - Paprika, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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