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Der Weg zu den 95KG hat jetzt richtig begonnen
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 136,34g | Eiw: 168,62g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Dulano Geflügel Lyoner mit Paprika, Aldi Ciabatta . Mittagessen: Alnatura Bio Räuchertofu, Cheddar-Käse, Böklunder Knackige Bockwurst. Abendessen: Cheddar-Käse, Alnatura Bio Räuchertofu, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
ha dann lass mal die Hufen klappern
13 Jan 24 vom Mitglied: Stephan06
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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