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der 2. Whoosh 💪🏻
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76,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 112,27g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 294,69g.
Frühstück: Banane, More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea. Mittagessen: Quarkkuchen, Kaffee, REWE Mandel Drink, More Nutrition Protein Iced Coffee. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Avocado, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Wasser mit Apfelgeschmack , Die Rostocker Mini Knacker, Camembert, Coppenrath & Wiese Banana Split Torte, Biscotto Knusprige Waffelbecher, Verpoorten Eierlikör, Vitafit Orangensaft, Mangaroca Batida de Coco, Ja! Schmand, Möhren, Stollen, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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