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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich Euch 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 10,27g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Lidl Protein Bar. Abendessen: Culinea Lammfleisch-Streifen, Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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