Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 205,64g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Putenbrust Fleisch, Aubergine, Möhren, Mandarine, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . Mittagessen: Fisch vom Feld Veggie Schlemmerfilee Bordelaise Style, Gekochte Karotten, Kartoffelbrei. Abendessen: Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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