Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 3,93g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 65,02g.
Frühstück: Orange🍊- Kiwi🥝- Banane🍌- Marmelade, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Glow25 Kollagen Pulver, Goldähren Sandwich Toast, Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Biobio Hafer Drink Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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