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64,45kg
Na dann, ab in den Freitag!
Temperaturen um 0, aber Nieselregen.... Mein Mann hat schon gestreut, weil er schon ausgerutscht ist.
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Goufrais Kakao-Konfekt, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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