Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 185,74g.
Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Alnatura Gemüsebrühe, Couscous, Gekochter Rosenkohl, Dennree Grünkern, Rote Beete, Alnatura Rote Linsen, Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ui, jetzt flutscht es aber. 😉
11 Jan 24 vom Mitglied: Abraxsa
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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