~{Diana}~'s Notizen, 10 Jan 24

Hmmm 🤔😒
72,2 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:
1157 kcal Fett: 52,20g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 136,08g.   Frühstück: GutBio Kokosnuss Drink Natur, More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Edeka Bio Chia-Samen, Belbake Kokosraspel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken, Seeberger Datteln, Süßstoff Tabletten, Mangos, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Plätzchen, Eismann Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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