Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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88 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Leinöl, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Äpfel, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Arla Kaergarden Gesalzen, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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