Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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108,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 139,68g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Bauernglück Schinkenschnitzel, Knorr Kräuter Soße, Gartenkrone Sommergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Mini Wiener Geflügel, Alpenmark Kasländer Leicht. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Haferkekse, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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