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Wieder so a****kalt draußen 🥶 und in der Schule war es gestern auch teilweise echt frisch, das war nicht schön.
Hoffentlich wirds heute besser...
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64,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 244,38g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Combo Trinkschokolade, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Banane. Abendessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Wintertraum Weihnachtsfiguren Am Stiel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo ! kannste nicht von deinem Auto aus unterrichten ? Da haste wenigstens ne Popo-Heizung *lach*
10 Jan 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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