Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: REWE Kaki. Mittagessen: Couscous, Rote Beete, Milsani Schmand, K-Classic Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Möhren. Abendessen: Fenchel, Kiwi, Gurke (mit Schale), Brie (Käse), Lindenhof Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey meine liebe... geht's dir gut?
09 Jan 24 vom Mitglied: dornfelder09
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Hallo liebe Dorni, alles gut bei mir. Nur wiedermal viel im Büro 🫣 Kollegin ist jetzt Chefin….bissl umgewöhnen….anfere Kollegin war krank… alles umplanen…. Das nimmt leider viel mehr Zeit in Anspruch. Aber da muss ich durch 😎
Und bei dir? Alles gut gestartet?
Einen feinen, frostigen Donnerstag wünsch ich dir 🙋🏻♀️
11 Jan 24 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ein wunderbares, schönes neues Jahr du liebe! 🍀👍 Der Sommer kommt bald und auch die gute Laune! 😉🤗
11 Jan 24 vom Mitglied: Abraxsa
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Ja bei mir ist auch alles super... bin gut gestartet und die Einarbeitung läuft super... heute hab ich frei aber viel auf dem Zettel... wünsche dir auch einen tollen Tag 🙋♀️😘
11 Jan 24 vom Mitglied: dornfelder09
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11 Jan 24 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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