Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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117,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 90,21g | Eiw: 200,44g | Kohlh: 265,13g.
Frühstück: K Classic Harzer Roller, Ja! Körniger Frischkäse, Kaffee, Harry Eiweißbrot, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, TiP Landschinken. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kleehof Handkäse mit Edelschimmel, TiP Landschinken. Abendessen: K Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Skyr Pur, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Tomaten, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Küsschen , Rocher Rocher, Juliska Ungarische Salami , Schinken, REWE Käsebällchen, Brot Chips, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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