Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 103,94g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 201,74g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Milbona Gouda Jung, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Eismann Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe, Corny Free Kirsche-Joghurt. Abendessen: Daim Stieleis, Cucina Spaghetti mit Käsesauce, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Clarky's Gitter Chips Grilled Paprika, Milka Peanut Caramel, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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