Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 61,73g.
Mittagessen: AH Hollandse Aardbeien, Woele Kokosmeel, Galbani Ricotta, Pit&Pit Amandelmeel, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: AH Pestospread, Old Amsterdam 35+, AH Bio Penne Volkoren, AH Kipfiletblokjes. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Je gaat lekker ondanks niet keto! Is het niet iets wat je zou willen blijven doen, zo eten?
08 Jan 24 vom Mitglied: SabineS85
|
Geen idee, ik heb geen honger met keto, geen opgezette buik, geen pieken in energie level, betere huid etc etc
Ik deed het, voordat ik aankwam, eigenlijk niet meer om af te vallen, maar meer omdat ik mij beter voelde.
08 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|