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Der Beginn einer langen Reise 🧳🙂
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Blutorange, Naturgut Das Pure Haferbrot, Milchkaffee, Aldi Prosciutto Cotto, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Olivenöl, Schlagsahne. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Vinaigrette Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Eierwaffeln, Aldi Prosciutto Cotto, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Feb 24 vom Mitglied: noura*
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