Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Orange🍊- Kiwi🥝- Banane🍌- Marmelade, Glow25 Kollagen Pulver, Grapefruit, Normaler Kaffee, K Classic Sandwich-Toast Vollkorn, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Castello Höhlenkäse Leicht. Mittagessen: Spreewaldhof Mirabellen, Take It Veggie Veganer Sojagurt Vanille, Nudeln-Thunfisch-Zucchini-Gratin. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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