Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 64,70g.
Mittagessen: Granola, Melkan Volle Kwark. Abendessen: Old Amsterdam 35+, AH Rustiek Stokbrood Wit, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Jan 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Ja, het gaat er evengoed wel vanaf. De eerste 2 kilo van de 5 extra kilo's, zijn eraf
07 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat is al weer een mooi begin!
07 Jan 24 vom Mitglied: Lind@@h
|
tuurlijk mop! en als je straks het keto weer gaat oppakken komt het ook goed schat! voel je je al wat beter?
07 Jan 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Het lijkt erop dat ik een beetje opknap, maar ik zal het nog niet te hoog van de daken schreeuwen
07 Jan 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Hopelijk morgen weer een beetje beter 🍀❤️
07 Jan 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|