Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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123,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Rolffes Geräucherter Rohschinken, BioBio Bergkäse (20g), Presssack, Bauernbrot. Mittagessen: Rischart Nussmakronen (200 g), Äpfel, Corny Haferkraft Zero Kakao. Abendessen: Milfina Butter , Rote Beete, Ei, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Riesling. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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