Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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917 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Psyllium, Café, Gergelim. Mittagessen: Laranja Pêra, Sementes de Linhaça, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Café, La Violetera Uva Passa Escura, Batavo Iorgute Natural Integral, Gaiatri Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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