Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 120,60g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Maasdamer, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Penny Markt Jagdwurst. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Landgut Hähnchenschenkel. Abendessen: Elbländer Natur, Ofterdinger Fleischsalat, Fürstenkrone Zigeunersalat, Louis D'or Knoblauch Frischkäse, Gurke (Geschält), Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Landliebe Stracciatella Joghurt. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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