Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 245,17g.
Frühstück: REWE Kräuterquark 2,4%, Tee mit Zucker vorgesüßt, Banane. Mittagessen: REWE Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Freshona Gurkensalat. Abendessen: REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus, Ja! Gebäckmischung, Tee mit Zucker vorgesüßt, Top Mare Räucherlachs, REWE Sonnenblumenbrot, Kirschtomaten. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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