Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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119,1 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Biojoy Flohsamenschalen. Abendessen: Baguette, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Garnelen, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Rinder Entrecôte. Snacks/Sonstiges: Riesling, Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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