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Urgs, mein Ausrutscher von gestern liegt mir jetzt echt schwer im Magen....
Notiz an mich: nie wieder eine ganze "Chocolate orange" auf einmal essen!
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66 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 77,77g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Kühne Gewürzgurken, Landfreude Kartoffelpüree, Ja! Bayerischer Leberkäse. Abendessen: Popp Feinster Fleischsalat, Büsch Filou. Snacks/Sonstiges: Süße Pralinen, Bahlsen Butter Spekulatius. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo, nächstes mal nur ne halbe Tafel Schoki ??
04 Jan 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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