Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 63,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 80,10g | Eiw: 166,58g | Kohlh: 278,54g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen, Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Schmierkäse, REWE Reiswaffel. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Banane, ALDI SPORTS Whey Protein Deluxe Vanille. Abendessen: Schokoriegel, REWE Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Lahmacun . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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