Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse Leicht, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K Classic Sandwich-Toast Vollkorn, Normaler Kaffee, Glow25 Kollagen Pulver, Grafschafter Obstwiese Apfelkraut Pur, Grapefruit. Mittagessen: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch, Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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