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Guten Morgen zusammen. Welch ein kurioser Jahresauftakt bei mir auf der Arbeit. So positiv kann es weitergehen. Ich hoffe hier dann auch wieder. Aber so langsam " verlässt Sylvester " den Körper 🤣🤣🤣🤣.
Euch allen wünsche ich einen nicht so verregneten und stürmischen Donnerstag wie hier bei uns👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 97,33g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 277,23g.
Frühstück: Buko Balance, Malzers Weizenmischbrot, Harry Rosenbrötchen, Lindenhof Gouda, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe. Abendessen: Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot, Patros Feta Natur, Real Rohe Polnische, Butter, Ei. Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen, Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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