Diana 1977's Notizen, 03 Jan 24

🙄 Ich bin halt ein echter Stress-Esser 😝
91,1 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
1666 kcal Fett: 118,32g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 46,67g.   Frühstück: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Leinöl. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Lidl Hähncheninnenfilet, Milfina Schmand, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Käse-Würstchen, Harry Eiweißbrot. mehr...
2094 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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