Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 20,43g | Kohlh: 79,16g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Bresso Feine Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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