Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2015
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Graubrot, Aldi Kochschinken, Marmelade, Margarine, Aldi Brötchen. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Abendessen: Baguette. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, hanuta Hanuta Minis, Rote Zwiebeln, Tomaten, Radieschen, Kaffee mit Milch. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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