Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 222,08g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Harry Feiner Stuten, Vitafit Orangensaft. Abendessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Spätzle. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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