Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 178,62g | Kohlh: 185,13g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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