Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 189,27g.
Frühstück: Maracuja, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Zucker, Zucchini, Aldi Prosciutto Cotto, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Mandarine, Apfelsaft, Lauch, Lauch, Maggi Gebratene Nudeln Ente. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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