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So jetzt ist aber genug.
Lets go 💪🏃♀️
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72,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 99,52g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Ja! Walnusskerne, Äpfel, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Milsani Joghurt 3,5%, Ja! Magerquark. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Abendessen: Mars Ice Cream (51ml), Kraft Gewürz Ketchup, Tzatziki, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Dickmann's Schokokuss, McEnnedy Marshmallows. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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