|
Euch allen ein frohes neues Jahr und gutes Gelingen für all eure Vorhaben im neuen Jahr 🍀🐞
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 69,36g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: Milchkaffee, Grünländer Scharfe Schote, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Avocado, DM Bio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Vollkorn Pfannkuchen, Gemüsebrühe, Bürger Vegetarische Maultaschen, Nur Nur Natur Aldi Bio Gewürzgurken, Aldi Prosciutto Cotto. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Früchtetee, Laduree Eugenie , Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Jan 24 vom Mitglied: ines-h
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|