Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Iconic Grass Fed Protein Drink. Mittagessen: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Apples , Rxbar Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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