Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Bio Bayerischer Bergkäse, Zucchini, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Hofmaier Edelsalami, Beste Ernte Geröstete Paprika, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Laugenbrötchen, Zucker. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Apfelsaft, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Parmesan (Gerieben), Italienisches Salatdressing, Chinakohl. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aufundnieder's Gewichtsverlauf
|