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Tag 2. 3xAlmased
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88,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Teekanne Frio Erdbeere Orange, Milchkaffee. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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