Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
117,7 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 103,40g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Biojoy Flohsamenschalen. Mittagessen: Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Rote Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Almare Thunfischfilets, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Aldi Fleischwurst, Erasco Rindfleisch Nudel-Topf. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . mehr...
|
Verlust von 10,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wie Ihr Großen immer schnell den Ballast abwerft...beneidenswert 😍💪🏻
29 Dez 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Das stimmt, aber wie großen haben auch Talent sehr schnell Ballast aufzunehmen, was wiederum weniger beneidenswert ist 😖
29 Dez 23 vom Mitglied: st79st
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|