Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Zucchini, Zucker, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Rama Margarine, Roggenbrot. Mittagessen: Zucker, Mandarine. Abendessen: Apfelsaft, Selleriecremesuppe, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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