Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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