Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3126 kcal
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Fett: 116,89g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 422,10g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Orangensaft, Gekochtes Ei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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