Es geht voran. Zwar vermutlich nur Wasser, aber trotzdem motivierend 😀
96,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2023:
412 kcal Fett: 31,49g | Eiw: 20,23g | Kohlh: 12,67g.   Frühstück: Jean Luc Raclette Käse, Zirkulin Flohsamenschalen , Zwiebeln, Rührei, K-Classic Sonnenblumenöl. mehr...
2447 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Taraja-2's Gewichtsverlauf


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