Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 69,98g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Ei, Aldi Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Mamas Gulasch. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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