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Not how I want to end the year. Hopefully drop it by the 1st
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Rugelach Cookie, Assi Vegetable Dumplings, Imperial Garden Vegetable Egg Roll. Snacks/Sonstiges: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Seilspringen - 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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