Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 163,13g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 251,21g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Feest Stolletje. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Hollandse Garnalen, Viennetta Biscuit Caramel, AH Excellent Haricots Verts met Spek, Delicieux Roseval Krieltjes in Schil, AH Lamskotelet, AH Ricotta, Deluxe Black Angus Bresaola. Snacks/Sonstiges: AH Zeebanket Delicata, Milka Sensations. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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